Curso de coaching y entrenamiento mental en Toledo
El próximo Sábado 10 junio de 16:00 a 20:00 h, Ecosistema Deportivo impartirá un curso teorico-práctico de 4 horas de duración para iniciarse en el coaching deportivo y el entrenamiento mental dirigido tanto a deportistas y como a entrenadores.
En este curso pondremos al alcance de los deportistas las herramientas más utilizadas en la actualidad, adaptándolas a su modalidad deportiva, con un lenguaje técnico pero sencillo, desde el porque hasta el para que de las cosas, con el aval de la ciencia y la experiencia que el deporte nos brinda.
Buscamos dar respuestas a preguntas como:
- ¿Qué es el coaching?
- ¿Y el coaching deportivo?
- ¿Para que sirve?
- ¿Quién puede utilizarlo?
- ¿Quién lo necesita?
- ¿Es lo mismo coaching que entrenamiento mental?
- ¿Qué es la neurociencia?
- ¿Cómo pude ayudar a los deportistas?
- ¿Todos los deportistas pueden tener “éxito” o ser “campeones”? ¿Cuál es el papel del entrenador en este nuevo escenario? …
Algunos de los aspectos más interesantes que se tratarán son:
- Superación de barreras mentales
- Cambio de creencias
- Optimización de entrenamientos
- Regulación emocional
- Gestión del estrés
- Desarrollo del talento
- Visualizaciones
- Mindfulness…
Tendrá lugar en la Casa de la Cultura de Villaluenga de la Sagra en la Plaza de España 1 (Villanueva de la Saga – Toledo)
