MINDFULNESS. ENTRENAMIENTO MENTAL DESDE LOS PROCESOS ATENCIONALES.
RESPIRACION Y MEDITACIÓN EN EL PUESTO DE
TRABAJO. JORNADAS DE SALUD. FARMACOVIGILANCIA: GMO UNITY
DAY
El día 30 de mayo, en el edificio de Campo de las naciones, dentro de
los servicios prestados en el área de salud, bienestar y felicidad para empresas
y corporaciones, ECOSISTEMA DEPORTIVO continuó, de la mano de nuestro
coach profesional Chechu Cabas, con su campaña de formación y acción con
las compañías Johnson & Johnson y Jansse-Cilag para acercar dinámicas
sencillas pero efectivas que redunden en la buena salud física y mental de los
empleados.
En esta ocasión fue la práctica de la respiración e iniciación al
Mindfulness y la atención plena con el objetivo de mejorar la atención, la
gestión del estrés y favorecer los procesos creativos desde la mejora de los
hábitos y vida saludables.
